Оздоровительная гимнастика

Сладкую усталость,

тело обрело,

и забылось малость,

вчерашнее зло.

Божее созданье,

крест судьбы несёт,

вдох и присданье,

силы…Сладкую усталость,

тело обрело,

и забылось малость,

вчерашнее зло.

Божее созданье,

крест судьбы несёт,

вдох и присданье,

силы предаёт.

В радости движенья,

жизни здравой суть,

муки и сомненья,

просветленья ждут.

Встану и присяду,

кровь быстрей течёт,

органам в награду,

кислород несёт.

В мышечных работах,

радостнее жизнь,

в суетных заботах,

меньше укоризн.